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Nutrición Antiedad

La herencia genética condiciona sólo en parte cómo nos hacemos mayores, el resto depende en una buena medida de nosotros. Comer bien no sólo cuida nuestro aspecto y salud física, sino la mental. No podemos detener el paso de los años, pero sí el efecto que causan en nuestro organismo.

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El envejecimiento biológico está directamente relacionado con procesos de oxidación molecular producidos por los radicales libres, átomos o moléculas inestables altamente reactivos que atacan los enlaces de proteínas de los tejidos.

La adopción de una serie de hábitos de vida saludables (dieta, ejercicio, cuidados estéticos) que minimicen la producción de los radicales libres, además de la toma de complementos dietéticos y farmacológicos, pueden prevenir y mitigar la oxidación. En esto se basa la medicina "antiaging".

Un tratamiento antiaging puede contemplar análisis, test de los niveles hormonales, revisiones específicas, pero, sin duda, el punto fuerte de estos programas es la dieta, que puede proveernos de manera natural de todas las sustancias antioxidantes que nuestro organismo necesita para combatir los radicales libres.

¿Cómo trabajamos?

Hacemos una primera visita con apertura de historia y recogida de información de tu estado de salud, mediciones antropométricas corporales, tus datos básicos de peso, altura y composición corporal, porcentaje de grasa corporal, masa ósea, agua corporal y buscaremos tu edad biológica, valoración médica sobre tus hábitos alimenticios, si tienes una vida activa y realizas ejercicio físico, etc.

Con esta información elaboramos un plan nutricional personalizado en función de tus necesidades con dieta adaptada a tus necesidades y gustos. A partir de aquí pactamos visitas de seguimiento quincenales o mensuales y se adapta, valora y optimiza el programa establecido hasta alcanzar objetivos.

Acompañamos en todo momento para fijar el peso ideal y no te sea difícil seguir las pautas pactadas.

En la primera visita recomendamos enviar una analítica reciente (menos de seis meses) para valoración médica completa.

Mail: info@bodyet.online
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Móvil: 663.177.417
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