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Nutrición Hernia de hiato
La Hernia de hiato es una alteración muy frecuente en la población mayor de 50 años, en la que una porción del estómago se extiende a través de la apertura del diafragma (la capa muscular que separa el tórax del abdomen) . El riesgo de este problema aumenta con el sobrepeso y la obesidad.

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Esta afección suele ir acompañada de regurgitación del ácido gástrico del estómago hacia el esófago, produciendo una desagradable sensación, además de dolor torácico, acidez gástrica y dificultad para la deglución en algunos casos.

Para la mejora de la sintomatología es esencial la adaptación de la dieta para reducir la grasa abdominal que presiona el diafragma y empeora la hernia, y siguiendo una dieta para prevenir el reflujo en la medida de lo posible.

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